Glüc:ks-Training:
Neu im Programm: Yoga online!
zur Zeit im Programm:
Sanftes Yoga zur Entspannung
und sanftes Schwangerenyoga
Bei Interesse bitte telefonisch melden!
Fit und entspannt mit Yoga!
Yoga-Kurse in Dülmen
Unsere Umgebung aus neuen Perspektiven und mit anderen Augen wahrnehmen
Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele !
Yoga stärkt den Körper, steigert seine Flexibilität und erhöht die Produktion von Glückshormonen. Der Geist und unsere Gedanken kommen zur Ruhe, seelische Entspanntheit und Gelassenheit stellen sich ein. Neue Ziele können in Ruhe anvisiert und umgesetzt werden.
Schon eine Stunde pro Woche entspannt, motiviert, gibt neue Energie und ermöglicht neue, lichtvolle Perspektiven :)
Neu im Angebot: Meditation am Montag von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr!
Sanftes Yoga an folgenden Tagen:
dienstags morgens: von 9:15 Uhr - 10:15 Uhr
dienstags abends: von 17:45 Uhr – 18:45 Uhr
mittwochs abends: von 18:15 Uhr – 19:15 Uhr
Forderndes Yoga an folgenden Tagen:
mittwochs abends:von 19:30 Uhr – 20:30Uhr
Yoga für Schwangere an folgenden Tagen:
montags abends:von 17:30 Uhr – 18:30 Uhr
Jeweils in schönen, zentralen Räumlichkeiten in Dülmen
Kursgebühren: 4 Std= 40 Euro (Monatsgebühr, je nach angebotenen Einheiten, 10 Euro/Stunde),
Probestunde (8 Euro) nach Absprache
Bitte kurz telefonisch anmelden bei:
Barbara Charfreitag, Telefon 01796427777
Glücks-Training hilft und motiviert, sich selbst, unsere Mitmenschen und die kleinen Dinge im Leben liebevoll zu betrachten. Durch unterschiedliche Methoden, Übungen und Anregungen ist es vielseitig und inspirierend. Erfahren Sie, wie Sie mit Glücks-Training mehr innere Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und neuen Spaß an Bewegung gewinnen.
Was sind die Vorteile meines Glücks-Trainings? Wie kann ich Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen? Ich begleite Sie gerne!