Glüc:ks-Training:
Aktuell im Programm: Yoga online!
Sanftes Yoga zur Regeneration
Dienstag abends von 18:30-19:30 Uhr
Bei Interesse bitte telefonisch melden!
Fit und entspannt mit Yoga!
Yoga-Kurse in Dülmen
Unsere Umgebung aus neuen Perspektiven und mit anderen Augen wahrnehmen
Yoga wirkt ganzheitlich auf Körper, Geist und Seele !
Yoga stärkt den Körper, steigert seine Flexibilität und erhöht die Produktion von Glückshormonen. Der Geist und unsere Gedanken kommen zur Ruhe, seelische Entspanntheit und Gelassenheit stellen sich ein. Neue Ziele können in Ruhe anvisiert und umgesetzt werden.
Schon eine Stunde pro Woche entspannt, motiviert, gibt neue Energie und ermöglicht neue, lichtvolle Perspektiven :)
Glücks-Training hilft und motiviert, sich selbst, unsere Mitmenschen und die kleinen Dinge im Leben liebevoll zu betrachten. Durch unterschiedliche Methoden, Übungen und Anregungen ist es vielseitig und inspirierend. Erfahren Sie, wie Sie mit Glücks-Training mehr innere Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und neuen Spaß an Bewegung gewinnen.
Was sind die Vorteile meines Glücks-Trainings? Wie kann ich Ihnen helfen, Ihre persönlichen Ziele zu erreichen? Ich begleite Sie gerne!
Akzuell im Angebot: Yoga
am Montag von 19:00 Uhr - 20:00 Uhr!
Sanftes Yoga an folgenden Tagen:
dienstags abends: online von 18:30 Uhr – 19:30 Uhr
Forderndes Yoga an folgenden Tagen:
donnerstags abends: in Planung
Jeweils in schönen, zentralen Räumlichkeiten in Dülmen
Kursgebühren: 4 Std= 40 Euro (Monatsgebühr, je nach angebotenen Einheiten, 10 Euro/Stunde),
Bitte kurz telefonisch anmelden bei:
Barbara Charfreitag, Telefon 01796427777
Wellness-Massagen für Frauen und Yoga-Training für Einzelpersonen oder Kleingruppen in hellen und innenstadtnahen Räumlichkeiten!
Yoga in Gruppen und kleinere Seminare bis zu 9 Personen in schönen Räumen in zentraler Lage.
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